美食知识|便秘果怎么吃，便秘果连壳一起泡水吗

便秘果怎么吃便秘果应该是放到阴凉干燥处保存，放了一年没放在冰箱里，应该是可以能吃的，只要不硬就可以吃。
便秘果怎么保存？我吃的便秘果，背上的痘痘也去掉了，还瘦了几斤，没副作用
刚刚买了便秘果不知道怎么用，它是如何使用食用的？大解果有很多种名字，有人根据它的功效叫做便秘果，有人根据它的形状叫做腊肠果，但只要听到大解果、便秘果或者腊肠，如果其实都是说的它。而面对这样一根棍子一样的黑褐色果实，该如何正确地食用呢？

便秘果

一、泡酒

高浓度白酒几乎可以解决一切药材的使用方法，而大解便秘果同样能够这样处理，因为药材在经过高浓度白酒的浸泡之后，能够将一些有效的药用成分都溶解于酒中，并且经过与酒的化学反应之后，甚至能够得到更高的营养价值，即能够产生1+1>2的作用。所以将便秘果与白酒按照1:15的比例浸泡7到10天，即可饮用便秘果酒了。

便秘果

二、泡水

当然不会饮酒的小伙伴也不必要担心，因为除了泡酒之外，泡水也同样可以哟，只不过泡水功效可能会稍微差一些，毕竟有一些药用成分无法溶于水。用便秘果泡水大约用量在3到5厘米，建议用保温杯或者是茶道杯，能够起到一定时间的闷泡，因为用量还是比较多，所以建议大家反复冲泡。此外，也可以搭配蜂蜜食用，不过由于便秘果本身就比较甘甜，所以最好是不要加太多。

便秘果

三、直接嚼服

直接交付可以说是更为简单粗暴的方法了，按照便秘果自身的分段，每次服用三四片即可。因为嚼服能够连同着食物全部进入体内，所以对于营养的吸收也是比较全面的，不过有一些小伙伴可能并不是特别喜欢它的口感，除了甜味之外，还有一点点辛辣。

在这里就为大家介绍以上三个服用大解便秘果的方法，总归有一个方法是适合你的哦。
便秘果是喝水还是吃果？便秘果使用方法为每天1-2颗即可，便秘果主要用于肝炎、水肿、肝中毒、便秘，其可以清肝热、泻下、消肿、解毒，每天午餐后30分钟，以及睡觉前30分钟各吃1颗。便秘果因为其中富含多种膳食纤维和维生素，可增加胃肠蠕动，以及改善胃肠功能，增强肠道动力，促进排便。服用30天左右，可起到便秘治疗的作用，主要因为便秘果中有乳酸菌和青霉，能够使胃肠蠕动加快。便秘果不会有副作用和依赖性，可以长期应用。
便秘果又叫腊肠果，是豆科植物腊肠树的干燥成熟的果实，便秘果主要的功能就是清肝热，消肿，攻下，主治肝炎，肝中毒，便秘，四肢肿胀，便秘果能够增强肠道的活力，畅通肠道，解决便秘问题，青年女性因为读书上班久，坐等原因，加之生活，饮食不规律，不科学导致的便秘，可以通过食用便秘果调理另外生活节奏较快。
经常上班出差的人群可以通过食用便秘果调理内分泌失调，虚火过旺，导致座疮色斑口臭的人群也可以使用便秘果，经常暴饮暴食，饮食不规律，排便不通畅的人群都可以食用便秘果来改善这些症状。

美食知识|便秘果怎么吃，便秘果连壳一起泡水吗

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