栗子，正名为栗，根据外形分类大致为两种，一种为锥栗，主要生产在福建以北山区 。一种扁平个大，在中国北部多省都有 。栗子呈球形，外生刺，生于壳斗中，俗称栗子，是中国特产，素有“干果之王”的美誉 。
栗子的的营养成分：
【粟子含有哪些营养成份】每100克的栗子中含蛋白质5、7克，脂肪2克，碳水化合物40到45克，淀粉25克 。生栗子维生素的含量可高达40到60毫克，熟栗子维生素的含量约25毫克 。栗子中另含有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分 。

推荐阅读

• 猴子称霸王前一句是啥
• 一个人背冰箱怎么捆 背冰箱怎么拴绳子
• 君子兰用什么肥料，固态和液态两种肥料都可用
• 好看的日本魔幻动漫
• 栗子鸡汤怎么做？
• 狮子和蚊子告诉我们一个什么道理
• 冰箱长虫子怎么处理 冰箱长虫子如何处理
• 杜鹃花夏天怎么浇水，杜鹃花夏天怎么浇水喷叶子吗
• 新冠病毒发朋友圈加油句子有哪些
• 蘸酱菜都有啥