当归粉怎么吃效果好_调经—

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调经——当归粉煮鸡蛋
【当归粉怎么吃效果好】 食材：当归粉10g，鸡蛋两个，水适量。
做法：将当归粉10g用小布袋子装好系紧，锅中加三碗水，放入煮熟的去壳鸡蛋，在鸡蛋表面扎十几个小孔，和当归粉袋子一起熬煮至水越1碗左右即可。
食用方法：绵甜服用两次，吃鸡蛋，喝汤。
功效：补气血，调经，适合与血滞气型闭经。
产后恢复——当归粉乌鸡煲
食材：女贞子25g，当归粉50g，龙眼肉食疗，乌鸡一只。食盐，开水。
做法：
1.无尽破开，洗净，整只放入开水中进行焯水5分钟。
2.姜上述中药一起放入锅中，加入适量的贵开水，中火煲40分钟即可，使用前调价食盐调味。
功效：补血和血，对产后虚弱症有很好的辅助恢复作用。
治病——当归粉胶囊
材料：当归粉10g，空胶囊几个。
做法：用空的胶囊把当归粉装进去，装满后两边的胶囊扣住即可。
食用方法：每天两次，一次两颗即可，温水送服。
功效：方便，减少药物味道，治疗疾病常用此法。
养生——当归粉泡茶
食材：当归粉，茶叶，小茶包布袋，开水。
做法：
1.将当归粉和茶叶一起放在小茶包的布袋中，系紧布袋。
2.将布袋放在茶杯里，加适量的开水冲泡，泡5~10分钟即可饮用。
食用方法：每天早上和晚上不适合饮用，其他时间代茶饮。
功效：补血活血，抗衰老，方便实用。

当归粉怎么吃效果好

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